Movimiento sin miedo para tu columna
Te entiendo
Yo también estuve ahí ...
Terminando el dia con dolor, colapsada y con ganas solo de acostarme a descansar.
La gravedad me ganaba.. y mi postura, totalmente desarmada.
Hasta que me especialicé y descubrí que es posible estar fuerte, con menos dolor y tener una buena postura ... teniendo escoliosis.
Por eso creé la Membresía Reconecta
Una plataforma digital con ejercicios y clases adaptadas especialmente para personas con escoliosis o fijación vertebral, para que lo logres desde tu casa y a tus tiempos.
🩷 Esta membresía es para ti si:
😣 Tienes escoliosis o fijación vertebral y sientes miedo cada vez que te mueves, preocupada de empeorar.
😩 Estás cansada de sentir dolor y falta de energía en tu día a día, sin encontrar una forma real de sentirte fuerte.
📺 Te frustra buscar ejercicios en YouTube y no saber si realmente te ayudan o te hacen daño.
⏰ Sientes que no tienes tiempo para cuidarte y necesitas un método que se adapte a tu rutina, sin perder horas buscando qué hacer.
🤝 Te sientes sola en este camino, deseando una comunidad que te entienda y te acompañe.
Aqui encontrarás:
✅ Clases adaptadas grabadas: ejercicios correctivos, movilidad, fuerza y yoga diseñados para cuidar tu columna y mejorar tu postura
✅ Acompañamiento en grupo privado Whatsapp: apoyo, motivación y comunidad que entiende lo que vives.
✅ Sesiones mensuales de Q&A: resuelve tus dudas en vivo online y avanza con seguridad.
✅ Plan semanal claro: sigue una guía paso a paso, sin perder tiempo pensando qué hacer.
✅ Contenido nuevo cada semana, para no perder la motivación y avanzar juntos
Meditaciones guiadas
Enfocadas en dar calma a tu sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo
Elonga y expande
Clases basadas en el Metodo Schroth para favorecer tu alineación y estabilizar tu curva.
Modulos teóricos
Que te enseñan a entender mejor tu curva y tu cuerpo.
Yoga y fuerza
Clases de yoga flow para dar movilidad y Clases de fuerza para enraizar y sostener.
Las puertas cierran este sábado 4 de octubre (y nosé cúando volveré abrirla)
Al estar en la lista de espera, tienes un precio especial. Después del sábado, el precio subirá.
(este precio especial no volverá)
Ella dió el paso y esto pasó ...
Pasó de sentirse colpasada, con dolor y rigida a estar fuerte, sin dolor y cómoda en su cuerpo.
y esto también...
